Posts sobre Bem-estar e estilo de vida

Você acredita que ficar sentado faz mal? Vamos refletir: quanto tempo você passa sentado? Dirigimos sentados, trabalhamos sentados, estudamos sentados… A sociedade atual foi feita […]

O que é, para você, viver uma vida de qualidade? Significa ter saúde? Sentir-se disposto e feliz? Ter energia para enfrentar a rotina do dia-a-dia? […]

O DHEA, ou dehidroepiandrosterona, é um esteroide produzido nas glândulas adrenais. Ele é um hormônio natural, produzido pelo próprio organismo, e responsável por afetar os […]

O que é buscar por uma longevidade saudável? É realizar consultas regulares com seu médico de confiança? É alimentar-se de maneira adequada e equilibrada? É […]