Probióticos e Prebióticos: Qual a diferença e quando usar cada um?
A saúde intestinal é cada vez mais reconhecida como essencial para a saúde e o bem-estar geral. Termos como probióticos e prebióticos têm se tornado […]
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É curioso pensar que os cosméticos, geralmente usados para realçar a beleza e ajudar nos cuidados com o corpo, na verdade, podem estar contaminando o […]
A tireoide, essa pequena glândula situada na base do pescoço, é crucial para o equilíbrio hormonal do organismo. Os principais hormônios tireoidianos são a tiroxina […]
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Manter um peso saudável e, mais do que isso, uma composição corporal adequada, é extremamente importante para a saúde. Isso, a maioria das pessoas já […]
O que é o ômega-3? O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Existem três principais tipos […]
A redução do desejo sexual é uma preocupação comum que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres, em diferentes fases da vida. Digo “especialmente mulheres”, porque via […]
Emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil. Exige mudanças importantes na maioria dos casos. Mas sabemos que muito além da estética, o sobrepeso pode ser […]